piątek, 29 marca 2013

Bądźmy empatyczni


Idą święta i bez względu na to, czy je obchodzicie, czy nie, zagęści się wokół Was od najprzeróżniejszych osobników obojga płci. W domu rodzina, w sklepie tłok, w pociągach ścisk, na ulicach wzmożony ruch.

Życzę Wam w tym okresie dwóch rzeczy: by ci, którzy Was nie rozumieją, nie akceptują i próbują zmienić, dali Wam święty spokój, oraz tego, byście byli empatyczni i spotykali empatycznych ludzi.



pozytywne myślenie, psychologia pozytywna, endorfiny, endorfina, inspiracje, motywacja, neurolingwistyka, NLP, podświadomość, prawo przyciągania, rozwój osobisty, techniki motywacyjne, motywujące teksty, inspirujące teksty, myśl pozytywnie, afirmacja, cytaty, sentencje, złote myśli

czwartek, 28 marca 2013

Prawda w oczy kole



Jesteśmy jakoś tak wyjątkowo skonstruowani, że przeglądamy się w oczach otaczających nas ludzi. Lubimy podobnych do siebie i... wkurzamy się za rzeczy, które w nas samych są wkurzające.

Jeżeli krytykujesz (w myślach lub na głos) otyłą osobę, którą mijasz na ulicy, to idę o zakład, że masz ukryty kompleks na punkcie swojej wagi. Jeśli irytują Cię skarpety, które Twój mężczyzna rozrzuca po całym domu, najwyraźniej Ty rozrzucasz coś innego.

Pamiętam dobrze sytuację, gdy pewnego razu jechałam samochodem z moim Krzyśkiem. "Co za baran! Zmienia pasy jak poj****y!" denerwował się. Nie chciałam dolewać oliwy do ognia, więc powstrzymałam się, przed skomentowaniem tego, ale pomyślałam, że przecież Krzysiek sam tak czasem jeździ, co z resztą bardzo mnie stresuje. A chwilę później doszłam do wniosku, że ja zachowuję się dokładnie tak samo, gdy idę po chodniku. Jestem postrachem pieszych - wymijam wszystkich jak szalona!:)

Zastanów się chwilę nad tym, co wkurza Cię w innych ludziach, a dowiesz się wiele na swój temat.


pozytywne myślenie, psychologia pozytywna, endorfiny, endorfina, inspiracje, motywacja, neurolingwistyka, NLP, podświadomość, prawo przyciągania, rozwój osobisty, techniki motywacyjne, motywujące teksty, inspirujące teksty, myśl pozytywnie, afirmacja, cytaty, sentencje, złote myśli

środa, 27 marca 2013

Kamień z serca


Bywa tak, że życiowe doświadczenia mocno nas zaskakują i wystawiają nasze poczucie komfortu i bezpieczeństwa na bardzo poważną próbę. Mało kto lubi tego typu sytuacje, ale ich oczyszczająca moc jest nieoceniona. Jaką czujemy ulgę, gdy nie wydarzy się jednak najgorsze, które niczym widmo nawiedzało nasze umysły. Ten moment, gdy zaciśnięty z nerwów żołądek w końcu się rozluźnia... Nagle zaczynamy widzieć jaśniej to, co mamy, bardziej się tym cieszyć, bardziej to doceniać.



pozytywne myślenie, psychologia pozytywna, endorfiny, endorfina, inspiracje, motywacja, neurolingwistyka, NLP, podświadomość, prawo przyciągania, rozwój osobisty, techniki motywacyjne, motywujące teksty, inspirujące teksty, myśl pozytywnie, afirmacja, cytaty, sentencje, złote myśli

niedziela, 24 marca 2013

Co złego, to nie ja


Śmieszy mnie, gdy ktoś mówi, że nie ma sprawiedliwości na świecie. Chyba trzeba nie chcieć jej widzieć.

Wszytko, co Cię otacza i kim jesteś, przyciągnąłeś do swojego życia. Jeżeli karmisz się miłością i radością, Twój świat będzie piękny, a Ty będziesz mógł cieszyć się nim, pozostając w zdrowiu. Jeżeli narzekasz i oszukujesz, żyjesz w stresie, nie szanując swojego organizmu, czemu się dziwisz, że zachorowałeś, dzieci są nieposłuszne, a jadąc do pracy, stoisz w korku?

Oczywiście, najłatwiej powiedzieć, że to nie moja, to ich wina; to przez nią czy przez niego! Jeżeli naprawdę zrobili coś złego, bądź pewny, że co posieli, to zbiorą. Ale że zrobili to Tobie, jest Twoją zasługą.

I choć dla tych, którzy dopiero zaczęli świadomą przygodę z Prawem przyciągania, to wszystko może wydawać się dołujące, to wbrew pozorom, właśnie przeczytaliście jedną z najlepszych wiadomości w życiu. Bo jeżeli tylko Ty jeden jesteś odpowiedzialny za swój los, to znaczy, że nikt Ci nie podskoczy:) Możesz być zdrowy, bogaty i szczęśliwy. Sam wybierasz.


pozytywne myślenie, psychologia pozytywna, endorfiny, endorfina, inspiracje, motywacja, neurolingwistyka, NLP, podświadomość, prawo przyciągania, rozwój osobisty, techniki motywacyjne, motywujące teksty, inspirujące teksty, myśl pozytywnie, afirmacja, cytaty, sentencje, złote myśli

sobota, 23 marca 2013

Dziecko


Sting - Fragile



Podobno każdy z nas ma w sobie dziecko. Jako że nie jestem szczególną fanką tych małych istot, długo nie zgadzałam się z tym stwierdzeniem. Jak to? Ja? Nie, ja nie mam w sobie dziecka. Ja jestem inna od wszystkich:)

Dopiero mój znajomy pomógł mi to w pełni pojąć. Jego synek urodził się upośledzony. Nie rozumie znaczenia wszystkich słów. Postrzega świat za pomocą emocjonalnych sygnałów. Ważny jest dla niego miły, spokojny, kojący głos, uśmiech, przytulanie.

Gdy poznałam tego chłopca, pomyślałam, że podobnie jest ze zwierzętami. Podejdź wściekły do swojego psa czy kota, a ucieknie, albo zareaguje agresją. Nie wytłumaczysz mu, że miałeś ciężki dzień w pracy, że okres ci się spóźnia i się stresujesz. Albo śmiej się, baw z nim, głaszcz go - będzie szczęśliwy, nawet jeżeli Ty w głębi duszy jesteś smutny.

Może naprawdę mamy w sobie takie malutkie dziecko, które nie rozumie niczego, prócz naszych emocji i jest całkowicie od nas zależne. Wyobraź sobie więc, co się dzieje z takim dzieckiem, gdy non stop krytykujesz siebie (czyli tak naprawdę je) w swoim dialogu wewnętrznym, gdy jesteś na siebie zły, gdy masz do siebie żal... Ono nie może od Ciebie uciec. Przyjmuje te wszystkie baty i nie może nic z tym zrobić...

Bądźmy dla siebie bardziej mili i łagodni.


pozytywne myślenie, psychologia pozytywna, endorfiny, endorfina, inspiracje, motywacja, neurolingwistyka, NLP, podświadomość, prawo przyciągania, rozwój osobisty, techniki motywacyjne, motywujące teksty, inspirujące teksty, myśl pozytywnie, afirmacja, cytaty, sentencje, złote myśli

czwartek, 21 marca 2013

Dlaczego ludzie nie ćwiczą


Zastanawiałam się nad tym dogłębnie. W końcu sama miałam w życiu baaardzo długi okres, gdy aktywność ruchowa (może poza spacerami) była dla mnie nudą i męczarnią.

Dziś mam następujące zdanie na ten temat:

1. Potrzebny jest cel. Należy wiedzieć, po co ćwiczymy. Może po to, by schudnąć, może by się odprężyć, a może żeby nie siedzieć w domu z upierdliwą żoną:)
2. Należy mieć właściwe przekonania na ten temat.

Opowiem Wam, jak to było w moim przypadku. Co jakiś czas "dopadała" mnie motywacja. Naoglądałam się zdjęć kobitek "przed i po" treningach, po czym przez tydzień z uporem maniaka ćwiczyłam wieczorami. Jednak przy pierwszym gorszym samopoczuciu czy natłoku obowiązków, odpuszczałam na kolejnych kilka miesięcy. W głębi duszy nie wierzyłam bowiem, że mogę osiągnąć swój zamierzony cel. "One mają taką budowę. One mają do tego predyspozycje. One, one, one..." Moja podświadomość miała zakodowane dwie rzeczy: "ćwiczenia są nudne" oraz "i tak nigdy nie osiągnę zamierzonego celu". Nie pytajcie, czemu tak uważałam, bo tak naprawdę nie mam pojęcia.

Większość osób ma podobny problem - nie wierzy, że uda się to, o czym skrycie marzą. Warto więc sprawdzić swoje przekonania na temat ćwiczeń i posiadania idealnego ciała. Jeżeli znajdziesz wśród tych przekonań coś, co Cię blokuje, wykonaj ćwiczenia opisane TU. Powtórz je kilka razy, aż zaczniesz kierować się nowym podejściem do sprawy.

Odkąd przeprogramowałam swoje przekonania, ćwiczę w zasadzie codziennie. Od początku roku opuściłam trening nie więcej niż siedem razy, gdy byłam chora. Uwielbiam ćwiczyć i czekam na moment, gdy mogę to robić, a gdy nie mogę, to czuję, że czegoś mi brak.

Tobie też się uda!



pozytywne myślenie, psychologia pozytywna, endorfiny, endorfina, inspiracje, motywacja, neurolingwistyka, NLP, podświadomość, prawo przyciągania, rozwój osobisty, techniki motywacyjne, motywujące teksty, inspirujące teksty, myśl pozytywnie, afirmacja, cytaty, sentencje, złote myśli

środa, 20 marca 2013

Zasada ostrza noża


Zasada ostrza noża chyba najlepiej widoczna jest w sporcie, gdzie wielokrotnie ułamki sekundy dzielą wygranego od tego, kto zajął drugiej miejsce. Jak się okazuje, najlepsi są często tylko odrobinę lepsi od przeciętnych. Granica jest czasem tak cienka, jak ostrze noża.

Reguła ta tyczy się każdego z nas. Bez względu na to, czym się zajmujesz, możesz zastosować ją w swoim życiu. Wyobraź sobie, na przykład, że ćwiczysz godzinę dziennie, codziennie przez rok. Po tym okresie będziesz szczuplejszy, zdrowszy, bardziej zadowolony i pewny siebie, będziesz mieć piękne ciało! A przecież to tylko godzina dziennie!

Jeżeli pisarz napisze jedną stronę dziennie, to po roku powstanie naprawdę spora książka, albo kilka mniejszych.

Jeżeli handlowiec podpisze jedną umowę dziennie więcej niż jego koledzy, to i tak po roku jego wyniki znacznie przerosną osiągnięcia pozostałych.

Ja stosuję tą zasadę, między innymi w odniesieniu do bloga. Wrzucam jeden wpis dziennie, ale to oznacza, że przez rok dobrze przygotuję się aż z trzystu sześćdziesięciu pięciu zagadnień i technik rozwoju osobistego - to więcej niż niektórzy robią przez lata!

Drobna zmiana może przynieść wspaniałe rezultaty.


pozytywne myślenie, psychologia pozytywna, endorfiny, endorfina, inspiracje, motywacja, neurolingwistyka, NLP, podświadomość, prawo przyciągania, rozwój osobisty, techniki motywacyjne, motywujące teksty, inspirujące teksty, myśl pozytywnie, afirmacja, cytaty, sentencje, złote myśli

wtorek, 19 marca 2013

Wytrwałość


Napoleon Hill spędził wiele długich lat na studiowaniu biografii najwybitniejszych ludzi na świecie, ludzi, którzy osiągnęli wymierny sukces w swoich dziedzinach. Studiował owe historie, by odnaleźć i opisać uniwersalny klucz do takiego właśnie sukcesu.

Jak się okazywało, wszystkie te postacie łączyła jedna, potężna cecha - WYTRWAŁOŚĆ.

Wielcy wynalazcy nie od razu wpadali na swoje przełomowe odkrycia. Wykonywali setki, a czasem i tysiące prób, zanim to się stało. Miliarderzy miewali poważne potknięcia finansowe, mimo to nie poddawali się. Wybitni sportowcy często w początkach swojej kariery byli znacznie gorsi od współzawodników.



Większość wybitnych osobistości nie była wcale lepsza od innych - ona po prostu nie odpuszczała do końca. Tylko jedna cecha diametralnie różni zwycięzców od przegranych - WYTRWAŁOŚĆ.


pozytywne myślenie, psychologia pozytywna, endorfiny, endorfina, inspiracje, motywacja, neurolingwistyka, NLP, podświadomość, prawo przyciągania, rozwój osobisty, techniki motywacyjne, motywujące teksty, inspirujące teksty, myśl pozytywnie, afirmacja, cytaty, sentencje, złote myśli

W życiu nie ma nic za darmo


W życiu nie ma nic za darmo. Bardzo się cieszę, że Bob Proctor napisał to w swojej książce ("Urodziłeś się bogaty") jasno i wyraźnie, bo już myślałam, że jestem szalona, mając takie podejście. Oczywiście ani on ani ja nie rozważamy aspektów finansowych - chodzi raczej o wysiłek, poświęcenie, pracę.

Ktoś może powiedzieć: ale jak to? przecież talent jest za darmo! Owszem, lecz sam w sobie jest bezwartościowy. Ludzie - nawet ci wybitnie utalentowani - umierają, jak każdy, bywają nieszczęśliwi i biedni. I Ty i ja mamy jakieś talenty, ale to nie czyni nas ani trochę bardziej wyjątkowymi, dopóki tych talentów nie rozwijamy. A praca w ten rozwój włożona, jest ceną, jaką trzeba za to zapłacić.

Ktoś inny powie: a miłość? przecież miłość jest za darmo! Owszem, ale sama w sobie jest bezwartościowa. Rodziny się z umiejętnością kochania, zakochujemy się kilka razy w życiu, lecz to bez znaczenia, jeżeli nie pielęgnujemy tej miłości, jeśli nie wkładamy wysiłku, by ją rozwijać. Gdyby było inaczej, żylibyśmy na w stu procentach szczęśliwej planecie. Ale czy tak jest?...

Dosyć już powtarzania: "temu to się udało", "on miał farta", "był we właściwym czasie i właściwym miejscu", itp. Żaden czas i żadne miejsce nie są właściwymi, jeżeli ich takimi nie uczynisz. Ludziom nie udaje się, bo "mieli farta", lecz dlatego, że pracowali na swój sukces. Zapamiętajmy, że szczęśliwe zbiegi okoliczności pojawiają się dopiero, gdy wkładamy energię w realizację swoich celów.

Już dziś możesz postanowić, że przestaniesz zrzucać odpowiedzialność za swoje życie, na jakiś tam "fart". Zdecyduj, że zapłacisz cenę za sukces i bierz się do pracy:)


pozytywne myślenie, psychologia pozytywna, endorfiny, endorfina, inspiracje, motywacja, neurolingwistyka, NLP, podświadomość, prawo przyciągania, rozwój osobisty, techniki motywacyjne, motywujące teksty, inspirujące teksty, myśl pozytywnie, afirmacja, cytaty, sentencje, złote myśli

sobota, 16 marca 2013

Inspiracje












Historia na niedzielę: Ku przestrodze


To było kilka lat temu. Pracowałam wtedy na etacie. Robotę miałam odpowiedzialną i stresogenną. Nie pamiętam co dokładnie tak mnie wzbórzyło tego konkretnego dnia, ale resztę pamiętam dobrze...

Zła wyszłam ze swojego pokoju. Potrzebowałam przerwy, więc postanowiłam odgrzać sobie obiad. Najpierw, wchodząc do kuchni, uderzyłam się barkiem o drzwi. Chwilę później sztućce wypadły mi z rąk na podłogę. Gdy zamykałam lodówkę, przytrzasnęłam sobie palec, a za moment - totalnie już wściekła - przytrzasnęłam sobie go raz jeszcze drzwiczkami mikrofalówki.

"Jeżeli natychmiast nie zmienię swojego nastawienia, to naprawdę mogę sobie zrobić dziś krzywdę" pomyślałam, nieco oniemiała tym wszystkim, co działo się przed chwilą.

Zastawiłam jedzenie w spokoju i poszłam na piętnastominutowy spacer. Świeciło słońce, było ciepło. Patrzyłam na drzewa i elewacje pięknych zabytkowych kamienic. Odprężyłam się.

Po tym, jak przestawiłam się na lepsze wibracje, nie spotkały mnie już żadne dziwne wypadki.

piątek, 15 marca 2013

Wielkich sukcesów nie osiąga się w pojedynkę


Wielkich sukcesów nie osiąga się w pojedynkę. Czytałam i czytam o tym w różnych książkach z dziedziny ekonomi, psychologii i neurolingwistyki. Uczę się tej zasady. Uczę się ją rozumieć i akceptować, ponieważ - jak wspominałam w poprzednim poście - wyrosłam na "Zosię - samosię".

Powili przyjęłam już do wiadomości, że w tej regule nie chodzi tylko o ograniczenia czasowe czy fizyczne (w końcu nikt nie jest w stanie perfekcyjnie zajmować się public relations, finansami i jeszcze być dyrektorem artystycznym). W tej regule chodzi głównie o wiedzę, umiejętności i potencjał, które każdy z nas ma inne - wyjątkowe, i które dopiero w zestawieniu z potencjałami otaczających nas ludzi, pozwalają stworzyć coś wspaniałego. W końcu jedni będą lepszymi projektantami, inni lepszymi wykonawcami. Jedni będą mieli bardziej kreatywne pomysły, inni lepiej poprowadzą inwestycję, itd.

Potrzebujemy się dopełniać, i dlatego warto pytać, szukać, łączyć siły.


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

czwartek, 14 marca 2013

Ucz się od innych


Korzystaj z doświadczenia i wiedzy innych ludzi. Uff! Nawet nie macie pojęcia, ile wysiłku i samodyscypliny kosztowało mnie wprowadzenie tego w życie. Wyrosłam bowiem na typową "Zosię - samosię", co to do wszystkiego musi dojść sama. Kiedyś myślałam, że to zaleta. Dziś z całą pewnością wkładam to do pudełka z wadami. W końcu pokora jest służebnicą mądrości i nie po to istnieje cała masa książek, artykułów, blogów czy filmów, by samemu dochodzi do wniosków, które inni już dano wyciągnęli, i którymi chcą się z nami podzielić. Postanowiłam więc nie "odkrywać koła na nowo".

Oczywiście dobór autorytetów to odrębna kwestia. Najlepiej znaleźć kogoś, kto osiągnął sukces w dziedzinie, w której Ty chcesz go osiągnąć i prześledzić jego drogę, a czasem nawet zapytać jego samego (jeżeli tylko to możliwe).

Ale jest też inna rzecz, której warto być świadomym... Pamiętam, jak kilka lat temu znajomy oferował mi swoje doradztwo w pewnym temacie. Oczywiście nie chciałam go słuchać; byłam wręcz obudzona tym, że on w ogóle chce mi cokolwiek doradzać:) Przecież jestem "Zosią - samosią"! Jak będę potrzebowała, to sama go zapytam:) "Może powinnaś go jednak posłuchać?" delikatnie zasugerowała moja przyjaciółka. "Nie, bo jak to zrobię, dojdę najwyżej do punktu, do którego i on dotarł. A on tak naprawdę nigdzie w tej kwestii nie dotarł" odparłam stanowczo. I jakkolwiek zarozumiale to brzmiało, wtedy miałam całkowitą rację.

Inspiracją może być każdy człowiek, ale wzorem powinien być tylko ten, który swoimi dokonaniami naprawdę zasługuje na to miano. I choć z żalem stwierdzam, że w tej chwili nie mogę jeszcze być dla Was wzorem, to mam nadzieję, że przynajmniej zainspiruję Was do jego znalezienia.


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

środa, 13 marca 2013

Jesteś cudem


Jesteś wyjątkowy. Nie za gruby, nie za chudy - dla kogoś w sam raz.

Jesteś wspaniały. Jesteś żywym potencjałem. Możesz kochać i spełniać swoje najskrytsze marzenia.

Twoje serce jest pełne potężnej, pulsującej energii. Twoje ciało, to Twój dom.

Masz w sobie niepowtarzalne piękno. Masz moc twórczą. Masz dar uśmiechania się. Możesz być dla innych wzorem i inspiracją.

Jesteś cudem.

Bądź sobą.



 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

wtorek, 12 marca 2013

Wybierz właściwy kierunek


Mojemu koledze chwilowo nieco gorzej wiedzie się w sferze finansów. Gdy po raz pierwszy zauważył "dołek", zaczął powtarzać, że najważniejsze, by starczyło mu do "pierwszego". Stwierdził, że jest kryzys, więc musi być słabo. Przestał oczekiwać, że może mieć więcej pieniędzy - najważniejsze stało się, by jakoś dotrwać do tego "pierwszego".

I wiecie co? Zaczęło mu się wieść jeszcze gorzej. Oczywiście każdego miesiąca zarabiał tyle, że dotrwał do następnego, ale w zasadzie nic ponad to. Rzeczą jasną jest, że chciałby więcej pieniędzy, ale przestał wierzyć, że to możliwe i wpadł w sidła samospełniającej się przepowiedni.

Wiem, że znajdą się tacy, którzy nie marzą o tym, by być bogatym, ale większość z nas pragnie jednak finansowej obfitości. To dobre pragnienie; zasługujemy na komfort życia w świecie, gdzie za większość rzeczy trzeba płacić. Jednak musimy pamiętać o jednym: by nie sabotować swoich pragnień. Jeżeli chcesz forsy, to zacznij myśleć o tym, że masz jej dużo. Przestań skupiać się na strachu, że nie starczy Ci do kolejnej wypłaty. Jeżeli pragniesz bogactwa, nie planuj sobie, że będziesz teraz żyć bardzo skromnie i oszczędzać, ile się tylko da, bo czy to jest bogactwo?

Usiądź na chwilę w spokoju, wyobraź sobie to wszystko, co Twoim zdaniem jest bogactwem, a potem spytaj siebie, jakbyś się czuł, gdybyś już to miał. Zapamiętaj o uczucie, naciesz się nim i wracaj do niego, bo to właśnie jest kierunek, w którym powinieneś zmierzać.


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

poniedziałek, 11 marca 2013

Zanim brylant stanie się brylantem, jest tylko kamieniem z potencjałem...


Kilka lat temu marzyłam o śpiewaniu. Udzielałam się tu i tam, ale z powodu braków w technice, nigdzie daleko nie zaszłam. A miesiące mijały...

Któregoś dnia spotkałam się z moim dawnym znajomym - muzykiem.

- I co u ciebie? Jak twoje śpiewanie? - zapytał, bo nie widzieliśmy się szmat czasu.
- No... bez szału - bąknęłam, nie kryjąc, że nie jest to mój ulubiony temat do rozmów.
- Ale uczysz się gdzieś? Ćwiczysz?
- Nie.
Popatrzył na mnie, jak na głupka. I miał rację.
- Marta, gdybyś choć raz w tygodniu chodziła na lekcje, dziś - po tych trzech latach - mogłabyś już wymiatać! - powiedział z wyrzutem.

Uwierzcie, że zabolało mnie to bardzo. Zabolało, bo on pokazał mi prawdę o mnie - prawdę niewygodną. Odpuściłam zbyt szybko i nie zrealizowałam marzenia. Mimo potencjału, nie podjęłam odpowiedniego wysiłku, by przekuć go w sukces. Sądziłam, że skoro nie urodziłam się doskonałą wokalistką, to nigdy taką nie będę. Dziś wiem, że mogło być inaczej.

Na własnych błędach nauczyłam się, by doskonalić to, co jest we mnie wyjątkowe. Gdy dopada mnie zwątpienie, myślę o tym, że zanim brylant stanie się brylantem, jest tylko kamieniem z potencjałem...


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

niedziela, 10 marca 2013

Ty napełniasz szklankę


Bez względu na okoliczności, w jakich żyjesz, możesz być optymistą. Nie zawsze da się zmienić środowisko i otoczenie, ale zawsze da się pracować nad sposobem myślenia.

Ludzie często żyją w błędzie, sądząc, że są skazani na to, co ich otacza, że utknęli, że nic od nich nie zależy. Ale to nie prawda. Jedynym miejscem, gdzie możesz naprawdę utknąć, jest Twój sposób myślenia. Nie pozwól, by on Cię ograniczał. Pamiętaj, że jesteś jedyną osobą odpowiedzialną za Twoje życie. Im częściej szukasz tego, co pozytywne, tym częściej będziesz to dostrzegał.

Bez względu na to, czy uważasz, że szklanka jest do połowy pełna czy do połowy pusta, pamiętaj jedno - to TY napełniasz tę szklankę.


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

piątek, 8 marca 2013

Zadziałała magia


Kilka dni temu spotkało mnie coś niezwykłego. Pracowałam wtedy w galerii. Ruch był niewielki, więc dziergałam kolczyki do Usłanej różami. W pewnym momencie do sklepu weszła kobieta - około pięćdziesięciu lat, zadbana, dość ładna, skromnie ubrana. Przywitała się uprzejmie i zaczęła oglądać naszą biżuterię. Spodobały jej się jedne z kolczyków. Zaproponowałam, żeby przemierzyła. Przyłożyła je do ucha. Widziałam, że bardzo jej się podobały; były wyraziste i nieco ekstrawaganckie.
- Tylko czy w moim wieku wypada takie nosić... - rzuciła dość smutnym tonem i odwiesiła je na miejsce.
Raczej nie mówię ludziom takich rzeczy, bo nie po to tam jestem, ale tym razem, coś mnie tknęło i się odezwałam:
- Życie jest zbyt krótkie, żeby się zastanawiać, co wypada, a co nie.
Klientka spuściła wzrok i zadumała się chwilę. Pomyślałam, że uznała moje słowa za niestosowne, gdy ta powiedziała:
- Trafiła pani w samo sedno. Wczoraj miałam pogrzeb.
Dopiero w tym momencie dostrzegałam, że przecież od stóp do głów ubrana jest na czarno a oczy ma zapuchnięte i zaczerwienione.
- Strasznie mi przykro - wydusiłam z siebie pierwsze, co przyszło mi do głowy.
- Nigdy wcześniej u pani nie byłam, ale teraz pomyślałam, że wejdę, bo może tu zaczerpnę trochę pozytywnej energii - odezwała się znowu.
Oniemiałam z wrażenia. Uśmiechnęłam się do niej najcieplej, jak potrafiłam.
- Bardzo dobrze pani trafiła - zapewniłam ją.

Rozmawiałyśmy niemal godzinę, nie o przemijaniu (ludzie w takich sytuacjach mają zazwyczaj wystarczająco dużo czasu, bo pochylać się nad tego typu kwestiami), lecz o dwóch kotach tej pani, o naszych artystach, o tym, jakie można mieć oryginalne pomysły na prezent... Zaczęła się uśmiechać. Widziałam, że czuła się dobrze, że skupiła się na czymś nowym.

To wszystko była naprawdę niesamowite i wiem z całą pewnością, że nie było przypadkiem. Ja chciałam pomagać ludziom, zarażać pozytywną energią, ona potrzebowała pomocy i pozytywnej energii. Przez tych kilkadziesiąt minut poczułam, że zrobiłam coś bardzo ważnego i bardzo dobrego. Nie piszę tego, by się przechwalać, ale by podzielić z Wami moją radość. Gdy opowiedziałam tę historię mojemu Krzyśkowi, uściskał mnie - wiedział, że zadziałała magia.



 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

czwartek, 7 marca 2013

Mózg płata figle


Wczoraj wieczorem wypiłam dwa drinki. Mam to szczęście, że mój mężczyzna potrafi zmiksować to i owo, więc bez wychodzenia z domu doświadczam uciech podniebienia:)

Popracowałam jeszcze trochę przy komputerze i po drugiej położyłam się spać. Jednak nim dałam się porwać Morfeuszowi, zaczęłam wyliczać w głowie, za co jestem wdzięczna. Bez trudu znajdowałam kolejne powody, aż nagle coś mnie tknęło... Co się stało z moim głosem wewnętrznym?! Nie brzmiał, jak zazwyczaj, lecz jak głos pijanej baby, która za moment się przewróci. Wyobraźcie sobie, jak to jest słyszeć w głowie babsztyla "na ostrym gazie", który mówi: jesssem ta barco wdzieczna za sisiejszy sień:) Masakra!

Fizycznie byłam trzeźwa, nawet nie lekko "dziabnięta", ale mój mózg uznał najwyraźniej, że po dwóch drinkach powinnam być wstawiona!

Przypomniało mi się wtedy, co usłyszałam kiedyś od znajomego. Krzysiek prowadził bar w centrum Warszawy. Ze względu na obowiązki w lokalu zazwyczaj musiał być totalnie trzeźwy, ale parę razy widziałam go "na bani". "Jutro będziesz cierpiał" ostrzegałam, wiedząc, jak to się kończy:) "Nie, moja droga. Wszystko jest w głowie. Kac też jest w głowie" wyjaśnił mi, stukając się w łepetynę, po czym dodał: "Zaprogramowałem swój mózg tak, że nie mam kaca". Nie traktowałam poważnie jego słów, bo niby czemu miałabym traktować poważnie pijanego kolesia. Jednak fakt faktem - nigdy nie zobaczyłam Krzyśka na kacu.

Dziś, z perspektywy czasu i na podstawie zdobytej wiedzy wiem, że mój znajomy mówił zupełnie poważnie. I nie zawsze warto wierzyć w to, co (albo "jak") mówi do nas głos wewnętrzny:)


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

środa, 6 marca 2013

Historia Anki c.d.


Absolutnie nie oceniam postępowania mamy Anki. Nie wiem, czy była świadoma tego co robi, czy nie. Wierzę w jej najlepsze intencje i choć mogła być nieco upierdliwa życiowo, to prawdopodobnie podświadomie chciała chronić swoją córkę przed "złym światem". Dziś wiem już, że sama miała dość - jakby to powiedzieć - "bujną" młodość, późno zdecydowała się na stabilizację i trudno jej było zajść w ciążę. Gdy Anka pojawiła się na świecie, jej mama się rozwiodła i długo nie umiała poukładać sobie życia.

Niemniej jednego jestem pewna i powtórzę to za Louise Hay: wyrzuć "powinnam/powinienem" ze swojego słownika! Masz jedno życie i nie ma nic co naprawdę "powinieneś" w nim zrobić. Ktoś powie: ok, to nie powinienem oddychać albo jeść? Jak dla mnie, nie musisz:)

Zrób listę wszystkich rzeczy, które uważasz, że powinieneś zrobić w życiu. Następnie zamień każde "powinienem" na "jeżeli naprawdę chcę, mogę". Przeczytaj swoją nową listę, najlepiej na głos. Poczułeś ulgę? Ja poczułam, gdy robiłam to ćwiczenie, zupełnie, jakby moje ciało nagle zaczęło ważyć 20 kilogramów mniej.

Mnie najbardziej dało się we znaki: "powinnam skończyć studia". Żyłam w przekonaniu, że jeżeli tego nie zrobię, zawiodę moją rodzinę, nie będę nic warta, nie będę dobrze zarabiać, będę gorsza do innych, będę głupia. Nie macie pojęcia, ile czasu, energii i pieniędzy zmarnowałam na realizację tego "powinnam". Mój znajomy powiedział kiedyś: "albo idziesz na studia, albo jesteś wielkim artystą - inaczej jesteś nikim". Na szczęście nie miał racji:) Studiów nie skończyłam, głupia nie jestem, realizuję swoje marzenia, czuję się dobrze ze sobą i wiem, że inna jest moja droga zdobywania wiedzy, niż wykłady na jakiejś uczelni. A z perspektywy czasu moje obawy wydają mi się absurdalne.

Nasze rodziny i otoczenie, na podstawie własnych doświadczeń lub w ramach manipulacji próbują wytyczyć nam drogi życiowe, określając je zbiorem życiowych powinności. Nikt z tych osób nie pyta jednak, czy robiąc to wszystko, jesteśmy szczęśliwi. "Powinieneś" gasi potencjały, "powinieneś" zabiera marzenia", "powinieneś" czyni nas podobnymi do innych, ale przecież jesteśmy tak niepowtarzalni, tak niezwykli i zaskakujący, właśnie przez to, że się różnimy i pragniemy różnych rzeczy.


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

wtorek, 5 marca 2013

Historia Anki


Anka została wychowana na obowiązkową i odpowiedzialną kobietę. Idealnie wpasowała się w bezpieczny i powszechny schemat młodej niezależnej trzydziestolatki.

Przed swoimi okrągłymi urodzinami zaczęły ją jednak nękać wątpliwości. Uspokajała się myśląc, że każda kobieta, która musi zacząć mówić, że ma "dzieści" lat przechodzi przez to samo.

Znam Ankę od dawna i choć nigdy je tego nie powiedziałam, tym razem postanowiłam interweniować.

- To jakie masz plany na najbliższą przyszłość? - półżartem zapytałam na początek.
Ania westchnęła.
- No cóż, powinnam w końcu kupić mieszkanie. Ale najpierw powinnam chyba zamknąć sprawę zmiany pracy. No i przydałoby się w końcu znaleźć męża, bo potem to już trudniej o dziecko - uśmiechnęła się, ale dość nienaturalnie, jakby ktoś wcisnął je to ostanie zdanie w usta.
Ja nawet wiem, kto to - to jej matka, to ona wciąż to powtarzała, dokładnie te słowa.
- Ok., a czego tak naprawdę chcesz? - odezwałam się znowu.

Anka spojrzała na mnie trochę przestraszona i trochę z wyrzutem, jakby miała mi za złe, że o to pytam. Długo milczała, spuściła wzrok, wypiła łyk, potem drugi kawy.

- Aniu, ty zawsze w życiu robiłaś tylko to, co "powinnaś" - powiedziałam cicho.

Anka się rozpłakała.

Od dziecka była idealna - zwłaszcza dla swojej matki, która (może nawet nieświadomie) zamknęła tego człowieka w słowie "powinnaś". Ania powinna być dobrą uczennicą, więc była, choć w podstawówce odkupiła to godzinami spędzonymi na korepetycjach. Jako córka księgowej powinna być dobra z matmy, więc uczyła się jej bardzo dużo. W końcu spełniła marzenie mamy i, jako że matma szła jej najlepiej spośród wszystkich przedmiotów, poszła na ekonomię, bo przecież skoro jest taka dobra z matmy, to powinna dalej rozwijać się w tej dziedzinie.

Kierowana kolejnymi "powinnościami" skończyła studia z wyróżnieniem, a skoro tak dobrze jej na nich szło, to powinna piąć się po szczeblach kariery w jakiejś szanowanej formie. Oczywiście tak się właśnie stało, a skoro tak, powinna pomyśleć o stabilizacji, mężu i dziecku, bo potem to już trudniej...

Ale zdradzę Wam coś: Anka chyba nigdy nie lubiła matmy. W dzieciństwie marzyła, by zostać piosenkarką. W liceum, w tajemnicy przed matką brała lekcje śpiewu, ale przestała, gdy musiała się uczyć d matury. Poznałam Anię, kiedy była na studiach. Wspominała czasem o swoich marzeniach, ale nigdy nie chciała dla mnie zaśpiewać. Udało mi się ją nakłonić dopiero, gdy popiłyśmy zdrowo na jakimś karaoke. Ona ma niesamowity głos!

Anka nienawidzi pracy za biurkiem. Nosi ją. Kiedy rozmawia przez telefon, chodzi po pokoju; robi wszystko, by jak najwięcej się ruszać. Wiem, że marzy o podróżach i ani razu nie wspomniała, że naprawdę chciałaby wyjść za mąż, czy mieć dzieci. Kiedyś zdradziła, że w głowie jej sex z Latynosem, a potem może z rodowitym Indianinem. Powiedziałabym, że jest typem rozbójnika, a nie przykładnej żony:)
Matka Anki zawsze powtarzała, że ktoś taki jak ona powinien zarabiać dużo pieniędzy, więc Ania je zarabiała, ale ostatnio przyznała, że to wcale nie daje jej szczęścia, a raczej poczucie beznadziei. Co to się dziwić - forsy ma w brut i zero czasu, by ją wydawać, albo pojechać na porządne wakacje.

c.d.n.


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

Nie oceniam cię nigdy


Najwspanialsza życiowa przemiana, jakiej doświadczyłam miała miejsce kilka lat temu i jest to historia tak piękna, że na samo jej wspomnienie czuję się wzruszona i mam ochotę opowiadać ją wciąż, i wciąż, i wciąż. Wiem jednak, że osoba, dzięki której ta przemiana się dokonała, pragnie zachować całkowitą anonimowość, dlatego opowiedzieć jej nie mogę:)

Jedyne, co zdradzę to fakt, że nigdy nie podejrzewałabym, że dzięki tej osobie wydarzy się coś tak wspaniałego. Mogłam nawet przypuszczać, że będzie wręcz odwrotnie, ale mam od dawna taką właśnie zasadę: nie oceniaj po pozorach.

Ów ktoś był bardzo zaskoczony, że nie zaszufladkowałam go, jak to robiła większość. Napisałam więc dla niego tych kilka wersów:

"Nie oceniam Cię nigdy - w tłumie ludzi, ni skrycie,
bo to przecież nie moje, ale Twoje jest życie,
i nie mogę przewidzieć, gdzie by niosły mnie nogi,
gdyby ktoś mi nakazał kręte Twoje przejść drogi."

Tamto i wiele innych moich doświadczeń pokazuje, że niepozorni ludzie mogą wnieść do naszego świata mnóstwo wspaniałości; że klienci, który wydają się być "słabymi klientami", dokonują często największych zakupów, a każdy człowiek nosi w sobie historię, która ukazuje jego prawdziwe piękno. Dlatego pamiętam, że:

- każdy może mi kiedyś pomóc;
- każdy może uratować mi życie;
- każdy może napełnić je czymś dobrym;
- każdy może być inspiracją.


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli
  

poniedziałek, 4 marca 2013

Na kaca najlepsza praca


Na kaca najlepsza praca. Jeżeli dopadł się "syndrom dnia poprzedniego", to chyba jednak niekoniecznie:) Polecam raczej sok z kiszonych ogórków, rosołek i sen.

Ale jeżeli masz emocjonalnego kaca, to naprawdę bierz się do roboty. Ja sama takiego miewam. Budzę się rano, wszytko wydaje mi się mdłe, nijakie, głowa jakaś ciężka i brak ochoty na cokolwiek. Jest na to tylko jedna metoda - nie wizualizacje, nie praktykowanie wdzięczności, nie oglądanie komedii, ale PRACA! Praca nad tym, co przybliża mnie do spełnienia marzeń, a czasem po prostu praca zawodowa, ale taka ze szczerym zaangażowaniem.

Praca daje satysfakcję, a satysfakcja leczy wszelkie emocjonalne kace.


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli
 

sobota, 2 marca 2013

Historia na niedzielę: Jak przyciągnęłam pieniądze


Był styczeń 2012 roku. Panował zastój w interesie - żadnych sprzedaży, żadnych zleceń. Z dnia na dzień mina mi rzedła, bo za coś trzeba żyć, a poza tym, wypadało zrobić inwestycje na następne miesiące pracy.

Kolejny wieczór kładłam się spać w stresie, bo nie widziałam żadnych perspektyw, by w krótkim czasie sytuacja uległa zmianie. Postanowiłam oddać wszystko na ręce Wszechświata. Skoro robię, co w mojej mocy, niech on zajmie się resztą. Stwierdziłam, że trzy tysiące złotych rozwiązałoby moje problemy. Zapytałam więc siebie, jak bym się czuła, mając te pieniądze, po czym zaczęłam to wizualizować.

Minął dzień, maksymalnie dwa (to naprawdę była kwestia dwudziestu kilku godzin), gdy dostałam niespodziewaną wiadomość, że zostałam wybrana do reklamy internetowej. Stawka za moją rolę wynosiła dokładnie trzy tysiące złotych...


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

piątek, 1 marca 2013

Idź spać!


Może Ty też miałeś taki moment, gdy było Ci bardzo źle, mimo, że pracowałeś nad sobą, działałeś z zaangażowaniem i realizowałeś marzenia. Nic się nie udaje, nic nie cieszy i brakuje entuzjazmu; zaczynasz sądzić, że Prawo przyciągania nie działa, a przynajmniej nie działa w Twoim przypadku.

Jaka jest diagnoza? Jesteś przemęczony. Odetchnij z ulgą - nie zbłądziłeś, Wszechświat nie zmienił reguł gry - po prostu potrzebujesz się zresetować.

Co rusz zauważam to u siebie albo u innych "niespokojnych duchów". Najpierw łapiemy wiatr w żagle i sru! na otwarte morze. Żeglujemy bez wytchnienia, totalnie pochłonięci naszymi pasjami, aż nagle bach! - brak paliwa:)

Gdy dopada mnie coś takiego, wiem, że najlepiej nie robić nic - naprawdę nic. Nie reanimuję się komediami ani motywacyjnymi tekstami, po prostu idę spać. Czasem śpię po dwanaście godzin - widać, tak potrzebuje mój organizm. W sumie nic w tym dziwnego, jeżeli zazwyczaj sypiam po pięć godzin i pracuję na sto pięćdziesiąt procent:) Gdy już odpocznę, z nową radością wracam do swoich zajęć. Gdy więc dopadnie Cię niezidentyfikowana zamuła - idź spać!:)


 pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywnie; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

Może Ci się spodobać