wtorek, 9 lipca 2013

Szybkie zmiany


Wiecie, że przekonanie, jakoby zmiana wymagała długiego czasu, jest mitem? Powstał on około stu lat temu, kiedy Freud i jego poglądy zdominowały leczenie chorób psychosomatycznych. Do dziś (pewnie nie tylko ja) zachodzę w głowę, jak mogło do tego dojść, skoro celem analizy freudowskiej nie jest wcale wyleczenie pacjenta, lecz pomoc w ustaleniu, dlaczego jest, jaki jest.

Pamiętajmy więc, że możemy szybko zmienić nasz stan umysłu, nasze przyzwyczajenia, nasze przekonania. Nie potrzeba miesięcy, żeby oduczyć się krytykowania samego siebie, wyleczyć z poczucia winy, nauczyć bycia pewnym siebie. Trzeba tylko nad tym popracować.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Może Ci się spodobać