czwartek, 3 października 2013

Gra w kolory


Ostatnio uwielbiam bawić się kolorami - tym, w jakich barwach mózg postrzega różne rzeczy.

Jeżeli nie chcę zmieniać emocji, a jedynie nieco zmniejszyć jej intensywność, wykonuję prostą dysocjację jej koloru. Sprawiam, by barwa była mniej intensywna, bardziej rozmyta.

Jeżeli mam problem ze zdrowiem, zaglądam w głąb siebie i ustalam, w jakich barwach mózg widzi organ, który chwilowo niedomaga. Pytam siebie, w jakim kolorze postrzegałabym daną cześć ciała, gdyby wszystko było z nią ok, po czym robię ćwiczenie opisane ostatnio i zmieniam barwę na "zdrową".

Jeżeli czegoś się boję, zmieniam tego kolor na "sympatyczny". Nic, co jest w sweetaśnych różowych barwach, nie wygląda strasznie:)

Ty też baw się kolorami; wzmacniaj pozytywne, zmniejszaj intensywność negatywnych i zmieniaj barwy tam, gdzie chcesz odczuwać inne emocje.



(źródło zdjęcia: Zszywka.pl)

pozytywne myślenie; psychologia pozytywna; endorfiny; endorfina; inspiracje; motywacja; neurolingwistyka; NLP; podświadomość; prawo przyciągania; rozwój osobisty; techniki motywacyjne; motywujące teksty; inspirujące teksty; myśl pozytywni; afirmacja; cytaty; sentencje; złote myśli

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Może Ci się spodobać